L'arrampicata sportiva è una disciplina decisamente adatta a tutti, dai bambini agli adulti, anche senza preparazione atletica pregressa, in grado di coinvolgere mente e corpo.

Uno sport senza dubbio adrenalinico sia che venga praticato all'aperto, in montagna su pareti rocciose naturali, che sia in palestra, con pareti attrezzate che simulano le difficoltà e i passaggi del climbing, ma indoor.

Un'attività fisica che consente di sviluppare equilibrio psico-fisico, stimolafre la concentrazione, la socialità e migliorare l'autostima.